晨型人 未来社会新力量
口号：你的未来，决战早晨！夜型社会已经逐渐迈向晨型社会！
喜欢夜生活的我们，偶尔早上六七点起床，也会觉得好早、好痛苦！可是对于“晨型人”来说，六七点起床只算“小儿科”，因为在他们的时间表里，五点起床才算标准！勤快的“晨型人”，总是能利用上班前的时间，为自己的人生开拓不同的可能性。
“晨型人”的概念来自日本，日本“早起心身医学研究所”的所长税所弘，是“晨型人”观念的始作俑者。他的“晨型人”相关著作非常丰富：《晨型人的成功哲学》《一百天内成为晨型人的方法》《给晨型人的建议》《晨型人的生活革命》等，超过10本以上。这些书籍不仅在日本大卖，在韩国也很受欢迎，甚至使韩国掀起了吃早饭运动。
税所弘强调早睡早起与人的身体健康与工作效率有绝对的关系。如果是熬夜后睡懒觉，或是连续熬夜之后大睡一天，都会对自律神经造成负面影响，导致判断力变弱、意志力不集中。都市人沉迷的“夜生活”只适合30岁以下的年轻人。因为：过度加班、应酬，猛吃宵夜与喝酒，疲惫不堪却硬撑着玩乐等，会一点一滴地损害自律神经系统、循环系统与呼吸系统。如此摧残身体，年轻的话还可以应付，身体也能适当自行修复，可一旦超过30岁，随着新陈代谢功能趋缓，修复功能减弱，就会导致疾病，例如肝病等。因此，迷恋夜生活的你如果已过30岁大限，还是赶紧改邪归正，向健康的“晨型人”看齐吧！
●“晨型人”入伙
“晨型人”的团体实在不少，网络上就有早起网、我晨网、巴布早起团等。巴布早起团在台湾非常出名，团员只有12名，要求每天清晨7点前起床，到主页签到，一个月3次缺到，就自动退团，然后补充候补团员。12名团员彼此并不熟悉，只在每天清晨点名时互相问候。
