金鹰网讯 为了适应越来越快的城市生活节奏，让更多的人加深对瑜伽这项健身活动的了解，5月30日，纽跃健身会所首次户外瑜珈活动在有城市“绿肺”、天然氧吧之称的长沙市植物园开展。
活动中，2名在2009“康比特”杯全国阳光健身教练公开赛中获得“全国阳光健身教练50强”称号的教练，轮流上场展示各自的绝技，他们的精彩表演获得了参与者和游客的阵阵掌声。
随后，教练们给大家讲解了瑜珈和大自然融合在一起，能充分调动身体的潜能，治疗亚健康的道理和练习瑜珈的一些技术动作要领，让参与者在这种寓教于乐的训练中，逐步掌握了练习瑜珈的方法和动作要领，感受到了练习瑜珈的无穷乐趣。
一位会员深有感触地说，“纽跃健身会所举办的这次户外活动，把欣赏、训练和户外游结合起来，把单调、枯燥的瑜珈训练和大自然触为一体，提高了我们练习的兴趣，加之有一些游客旁观，平时无法做到的难度动作不知不觉也完成得十分到位，这样的活动下次我还要参加”。
