2006年：伤病、发胖、低迷
当时间流转到2006年，张亚雯却没有延续2005年底的优异表现，相反有点“走霉运”了。先是在年初，她的女双搭档从张丹被换成魏轶力，虽然两人曾在2000年世青赛上捧回金牌，但是五年没有配合，再度配到一起难免有些生疏和不适，尽管很多公开赛都能打进前四，而且屡次夺取亚军，但每次都离冠军有那么点距离，稳定是稳定，但是太缺乏亮点了。
而让张亚雯更看重的混双也陷入了一个低谷，谢中博久治不愈的腰伤和肩伤一直成为影响他们发挥的一个重大阻碍，而张亚雯的腿也不争气地来回受伤，不是这个月左腿扭了，就是下个月右腿拉了，同病相怜的两个人虽然平时都会问问对方的伤势情况，也会提醒对方“好好治疗，先别想着练习，治好了再练”，但是心里毕竟着急，虽然也拿了中国大师赛和中国公开赛的两项冠军，但是张亚雯心里清楚，还没有到奥运积分年，这两个比赛的对手都不是很强，即便是冠军，也不太值得高兴。
年底的多哈亚运会，高崚将首次和郑波搭档，张亚雯觉得机会来了，他们与郑波/高崚成功会师决赛，由于此前张亚雯/谢中博对郑波的战绩不错，于是他们两个认定这个冠军应该非他们莫属了。但是站在赛场上，张亚雯才发现完全不是自己想象的那样，高崚和郑波配合默契，思路清晰，相反她和谢中博不知道怎么打了，第二局他们在拥有7个赛点的情况下都没能拿下。
输球之后，张亚雯一言不发地走下场地，心里满是郁闷和悔恨，在场上失误颇多的谢中博小心地给张亚雯赔不是，她头也不回地往外走。田秉毅过来拍了拍她的肩膀说：“没关系，奥运会再来过嘛。”本来强忍着泪水的张亚雯听到“再来过”这句话，终于忍不住哭了起来，这可是四年一次的亚运会啊，这是自己第一次也是最后一次参加，离冠军这么近了，却又这样轻易地将它从手边送走。
然而，让张亚雯郁闷的还不只是丢掉了金牌。在中国公开赛上，当时54公斤的张亚雯觉得自己身兼两项体力有点吃不消，于是决定给自己多补充点营养。那段时间，她每天都吃得很多，米饭从一碗变成一碗半，菜从一小盘变成一大盘，晚上回到公寓还经常加个蛋糕，谁叫她出去吃饭她都来者不拒，再加上因为腿伤没有正常训练，就这样吃了两个星期，直到有一天她把打球的裙装拿出来，不要说平时穿的M号了，就连L号她穿起来都觉得紧了。
当总教练李永波看见张亚雯突然之间像吹气球一样胖了这么多，场上的跑动明显缓慢，便勒令她必须减肥。此时张亚雯自己也意识到，虽然长胖之后手上很有力，但是意识到了，步子却到不了，她对自己说：“明年，我一定要减肥成功，我一定要把状态扭转过来。”
2007年：减肥成功、新发型带来好运
张亚雯的减肥之路进行得并不顺利，从年初开始，她渐渐地控制饮食，几天不吃，确实掉了不少体重，但是头晕眼花根本没力气打球，等恢复了饮食，体重也又反弹回去。那段时间她最怕听见队友说：“亚雯，减的怎么样了？”每每听见这种话，她只得呵呵一笑，说：“还没呢，慢慢来吧。”
就在减肥这项任务停滞不前的时候，全英公开赛的女双冠军给了她一针强心剂。全英赛被许多外国选手视为小世锦赛，当张亚雯女双和混双都打进半决赛后，英国人不干了，他们给张亚雯排的比赛时间，两项中间休息不到一个小时。张亚雯在和魏轶力拼掉高崚/黄穗跻身决赛后，双脚都抽筋了。在与杨维/张洁雯的女双决赛中，张亚雯一直咬牙坚持，她和同伴达成共识——好不容易拼到这个份上，一定豁出去了。终于，她和魏轶力在配对一年多后，获得了第一块女双金牌。
赛后，张亚雯的双脚跟键就像有钉子在扎一样，已经疼得没办法走路，队医看见她疼痛的表情都不忍心：“以前有什么伤病，她都能抗下来，这么坚强的孩子都能疼成这样，这该受了多大的罪啊。”但是疼痛换来的不仅仅是一枚金牌，还让她和魏轶力的世界排名窜到了第一，而这上去了，就再也没有下来。
兴许是全英赛的激励，张亚雯在随后的系统训练和比赛中渐渐瘦了下来，体重从62公斤降到了58公斤，虽然离她的54公斤还有些距离，但是张亚雯对于减肥这件事已经显得信心十足。当女双春风得意的时候，张亚雯的混双却遭遇了一个很大的瓶颈。她和谢中博接连在印尼公开赛和中国大师赛上输得很难看，要强的张亚雯不服气，她带着有些心灰的谢中博反复看录像，研究对手，耐心地帮同伴分析自身存在的问题。
为了改变一下郁郁寡欢的心情，张亚雯在前去澳门公开赛前将一头长发简短，她顿时觉得清爽了好多。在澳门，由于中国队只派了他们一对混双参赛，张亚雯和谢中博誓要拿回这枚金牌，当金牌真的到手后，张亚雯站在澳门的标志性景观“大三八”前面，高声说了句：“感觉真是太好了。”
2008年：女双、混双，我都要
当张亚雯两次登上“好运北京”奥运测试赛的冠军领奖台时，她悄悄地想了一下：“如果这真的是奥运会该多好啊。”但是聪明的她马上就理智起来：“这不过是队内的比赛，我们的对手还有很多，而不管是和魏轶力还是和谢中博，我们都还有许多地方需要完善。”
有人说，张亚雯是继高崚之后国家队头脑最冷静的兼项队员，对此，张亚雯也有着很清晰的认识：“高崚姐就是一个标杆在那里竖着，她确实太优秀了，她在场上的判断力和决断力都需要我去学习。毕竟每个人的条件和机遇都不一样，就我这样的身高条件，能打到今天，我觉得已经给很多不看好我的人最响亮的耳光了。”
在奥运积分赛开始之前，张亚雯觉得自己肯定能参加奥运会，到现在看到队里越来越激烈的竞争，张亚雯已经把目标降到“能去参加奥运会”。但是她并不认为这是降低标准：“我还没有参加过奥运会，参加其实对我来说也是一种成功。你说不想是假的，有时候我也会躺在床上想奥运会怎么怎么的，但是我又一想，万一参加不了那不是白搭嘛，所以现在要做的还是争取参加，等真的参加上了我再想结果好了。”
对于女双和混双，张亚雯也很坦白地说：“从感情上来说，我对混双的感情更深，毕竟我是从混双打出来的，但是我对两项绝对没有偏向，我觉得自己不比别人差，为什么不能把两项都打好。如果真的是说奥运会怎么希望的话，那么，女双、混双我都要。”
