程世琼身高1.56米，头发垂下后，几乎一半都拖在地上。每天早上，她要花半个小时将头发辫好，盘在头上，晚上睡觉时再解开。最麻烦的是每周洗一次头发。为此，她专门准备了一个大盆子，洗时，将头发全部放在盆里，洗干净后，用自己配制的药水浸泡至少5分钟。
“很多人头发长了，发梢就会毛燥、打结、发黄，但我的不会。我是学中医的，除常按摩头皮外，我自己研制了一种药水，除了洗头时浸泡，平时用梳子沾着药水梳头。”说起自己的养发秘笈，程世琼很神秘：“30多种中药配制而成，根据头发的生长情况，不时变更各种药物的配方比例。”
虽然长发给日常生活带来一些不便，但程世琼乐此不疲。她说，打理保护长发是一种享受。她还总结出女人蓄长发要具备的三个条件：一要发质好，二要身体素质好，三要心态好。
“发质差了，长发不好看；身体差了，发质肯定不好；长期处于心态不平和的状态，也会影响发质。蓄长发可让女人注意锻炼身体，保持心情愉快，永葆青春。这么多好处，为什么不留长发呢？”程世琼像年轻人一样爽朗笑道。
