清晨，管教民警带领女戒毒人员去上瑜伽课。路上，民警边走边示范。
浙江在线4月16日报道 昨天，在北京市天堂河强制隔离戒毒所开放的第一天，记者进入其中，了解强制戒毒的过程。与以往的劳教戒毒不同，在新的强制戒毒模式中，戒毒者的主要任务就是参加各种戒毒活动，甚至可以用练瑜伽的方式戒除毒瘾。
“毒品”考验
戒毒所综合楼二楼有一间教室，教室内包括KTV包房、卧室和卫生间。“这是心理康复的毒品考验室”，心理咨询师郑雯慧介绍，戒毒人员在这里进行毒品心理依赖的脱敏测试和治疗。
在KTV包房模拟环境中，茶几上放着外形高仿真的海洛因、冰毒模型。“吸毒人员处于自己以前吸毒的环境中，会有一些情绪上的变化。”郑雯慧说，曾经有一个吸毒者因为总用口香糖锡箔纸烫吸，他一看见口香糖就忍不住想吸毒。毒品考验室就是要模拟吸毒者吸毒环境，对其反复刺激，让吸毒者再次接触这一环境时不会有吸毒的冲动。
“戒毒人员看到这些仿真毒品后，如果心理没有什么波动，就说明他脱敏成功了。”戒毒人员的心理变化会通过体温和肌电表现出来，这些表现会通过与戒毒者头部和手指相连的导线反映在测试仪上，“人放松时，体温会升高，肌电值会在1.0以下”，郑雯慧说，仪器会记录戒毒者多次接受“毒品”考验测试的结果，然后对戒毒者对毒品的心理依赖进行分析。
发泄治疗
一些戒毒者遇到心理问题时需要发泄情绪，因此戒毒所内设有发泄治疗室。治疗室四壁是厚厚的软包墙壁，发泄物有不倒翁假人、橡皮球等，以保证戒毒者发泄时不会自伤或伤到别人。“但是我们不提倡他们过多用暴力方式缓解压力”，郑雯慧说，在戒毒者发泄完后，他们会对其进行心理疏导，引导他们用更平和的方式缓解压力。
瑜伽戒毒
据戒毒所教育科副科长王凤和介绍，所有的戒毒人员进入戒毒所后会接受全面的体检和心理测试，“戒毒所会根据每个人不同的健康状况和心理状况制定戒毒治疗方案”。
之后，戒毒所会根据戒毒人员的体能状况制定课程，这些课包括太极拳、八段锦、五禽戏和瑜伽。目前，戒毒所内很多女戒毒人员都在上瑜伽课。“瑜伽既能锻炼体能又可以平静内心，效果很不错。”王凤和说，瑜伽课安排在每天早上。
